Werbung – Wegen Namensnennung

Die richtige Gesichtspflege – Darauf kommt es an

Bei der heutigen Fülle an Hautpflegeprodukten kann man sich schnell überfordert fühlen. Die Werbung verspricht viel, aber nicht nur das Produkt ist wichtig für eine gesunde und schöne Haut. Daher sind Tipps zur Hautpflege und Gesichtspflege  von Influencern und Kosmetikfirmen immer beliebter Lesestoff. Sie bieten Aufklärung, um die richtigen Produkte und Routinen für die individuellen Bedürfnisse der Haut zu finden. Diese Informationen sind für viele Frauen von unschätzbarem Wert, um ihre Hautpflegeziele zu erreichen.

Die Pflege der Haut ist besonders wichtig – und wird immer essentieller, je älter wir werden. Dabei spielt vor allem die Gesichtspflege eine wichtige Rolle. Denn unser Gesicht ist tagtäglich schädlichen Umwelteinflüssen, wie Dreck, Bakterien, Make-up und UV-Strahlen ausgesetzt – und zwar ohne von einer Kleidungsschicht geschützt zu werden. Bei den vielen verschiedenen Cremes, Seren und anderen Kosmetika, die es zu kaufen gibt, ist es schwierig den Überblick zu behalten. Worauf kommt es bei der Gesichtspflege denn nun wirklich an? 

Wie finde ich die richtige Gesichtspflege

Die passende Gesichtspflege für jeden Hauttypen

Wer auf der Suche nach der passenden Gesichtspflege ist, sollte sich zunächst darüber im Klaren werden, welche Bedürfnisse die eigene Haut hat. Um das herauszufinden, sollte man seinen Hauttypen ermitteln. Bei gesunder Haut unterscheidet man zwischen vier verschiedenen Typen: normale Haut, trockene Haut, fettige Haut und Mischhaut. Bei normaler Haut gibt es üblicherweise nicht viel zu beachten, denn sie gilt als sehr pflegeleicht. Hat man jedoch einen der anderen Hauttypen, ist es wichtig, ein paar Dinge zu beachten. 

Trockene Haut

Der Name verrät bereits: Hier fehlt es der Haut an Feuchtigkeit. Das macht sich in der Regel durch Rötungen, Spannungsgefühle und in einigen Fällen sogar Juckreiz bemerkbar. Trockene Haut sieht nicht nur unschön aus, sondern ist auch sehr unangenehm. Deshalb ist es wichtig, dieser so schnell wie möglich den Kampf anzusagen. Und wie? Am besten verwendet man bei trockener Haut reichhaltige Cremes, die einen hohen Fettanteil haben und hydratisierend wirken. 

Fettige Haut

Bei fettiger Haut kommt es zu einer erhöhten Talgproduktion. Die Folge sind glänzende Haut, Unreinheiten und große Poren, die zum Vorschein kommen. Um einen mattierten, glatten Teint zu erreichen, sollte man in diesem Fall besonders leichte Cremes verwenden. Das heißt: Der Wasseranteil sollte um einiges höher als der Fettanteil sein. Ganz im Gegensatz zur Behandlung von trockener Haut bedarf es hier also einer Creme, die nicht reichhaltig ist. 

Mischhaut

Mischhaut zählt als “kompliziertester” Hauttyp. Und das ist kein Wunder: Denn hier haben Betroffene mit beidem zu kämpfen. Mit trockener und mit fettiger Haut. In der Regel sind die Wangen sehr trocken, während die T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) fettig glänzt. Und da trockene und fettige Haut völlig unterschiedliche Bedürfnisse haben, ist hier Vorsicht geboten. Am besten verwendet man Kosmetik, die extra für diesen Hauttypen entwickelt wurde. Eine weitere Möglichkeit: Für die verschiedenen Gesichtspartien kommen unterschiedliche Cremes zum Einsatz. 

Anleitung Gesichtspflege

Das gilt es bei der Gesichtspflege zu beachten

Nachdem man seinen Hauttypen herausgefunden hat, ist es kein Problem mehr, die richtigen Produkte für das persönliche Hautbedürfnis zu finden. Doch es gibt ein paar Tipps, die jeder beachten sollte, wenn er die Gesichtspflege besonders wirksam gestalten möchte.

1. Reinigung

Die Reinigung der Haut ist das A und O. Und zwar immer bevor man ein Pflegeprodukt darauf auftragen möchte. Denn nur dann ist die Haut dazu in der Lage, die Inhaltsstoffe der jeweiligen Creme oder des jeweiligen Serums auch wirklich richtig aufzunehmen. Vor allem abends nach einem langen Tag sollte – nach dem Abschminken – zunächst das Gesicht gewaschen werden. So lassen sich auch die letzten Reste Make-up, Dreck und Bakterien entfernen und die Haut kann wieder atmen.

2. Sonnenschutz

Die UV-Strahlung ist besonders schädlich für unsere Haut. Sie kann nicht nur Hautkrebs begünstigen, sondern außerdem die frühzeitige Bildung von Falten und Altersflecken. Ein Sonnenschutz ist deshalb ein echtes Muss! Und zwar auch wenn es draußen bewölkt ist. Denn bis zu 90 Prozent der schädlichen Strahlen schaffen es auch durch eine Wolkendecke. Also greift man morgens am besten zu einer Tagescreme mit UV-Schutz und ist damit gewappnet für den Tag.

3. Gesunder Lebensstil

Ein gesunder Lebensstil tut nicht nur dem restlichen Körper gut, sondern wirkt sich auch positiv auf unsere Haut, insbesondere auf unser Gesicht aus. Neben der ausreichenden Pflege mit Creme, Serum und Co. sollte also auch auf eine ausgewogene Ernährung, die Vermeidung von zu viel Stress und regelmäßige Bewegung geachtet werden. So kann verhindert werden, dass das Gesicht Irritationen und Unreinheiten aufweist.

4. Ausreichend Schlaf

Nachts, während wir schlafen, arbeitet unsere Haut auf Hochtouren. Denn sie regeneriert sich in dieser Zeit und kämpft gegen aktiv Schäden an, die ihr Feuchtigkeit entziehen oder für eine vorzeitige Hautalterung sorgen. Bekommen wir nicht genügend Schlaf, kann dieser Regenerationsmodus nicht in ausreichender Länge stattfinden. Die Folge: Faltenbildung, Unreinheiten und zu wenig Feuchtigkeit in der Haut. Damit die Gesichtspflege also auch wirklich Früchte trägt, ist es wichtig, dass wir unserem Körper genügend Erholung gönnen.

5. Regelmäßige Peelings

Regelmäßige Peelings wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv auf das Gesicht aus: Sie verhindern eine vorzeitige Hautalterung, sorgen für eine schnellere Regeneration, regen die Durchblutung an und verfeinern die Poren. Ein weiteres Plus: Durch Peelings wird die Pflege-Wirkung verbessert. Denn die Haut kann die Inhaltsstoffe aufgetragener Pflegeprodukte im Nachhinein viel besser aufnehmen. Doch Achtung: Je nach Hauttyp sollte man unterschiedlich oft auf ein Peeling zurückgreifen. Bei normaler Haut wird einmal pro Woche empfohlen, bei fettiger Haut sogar zweimal wöchentlich. Wer jedoch unter sehr trockener Haut leidet, sollte das Gesicht lediglich einmal im Monat peelen. 

Denk immer daran, dass du und deine Haut ein unschlagbares Team seid! Mit einer konsequenten Pflegeroutine, die dein Gesicht zum Strahlen bringt, bist du bereit, die Welt zu erobern. Vergiss nicht, dass Selbstpflege nicht nur äußerlich schön macht, sondern auch dein inneres Strahlen verstärkt. Also lass den Glanz in deinem Gesicht niemals verblassen und rocke jeden Tag mit einer Portion Selbstliebe und einer Prise Hautpflege-Magie! Du bist wunderschön, genau so wie du bist!